Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień pierwszy

Śniadanie:
-4 gotowane jajka z ketchupem (320 kcal)
-małego tuńczyka w wodzie (Italy - 100% białka) (50 kcal)
-pół pomidora z końcówką serka Turek  (50kcal)
-kubek kawy bez cukru, z mlekiem 2% (50kcal)
Obiad:
-4 średnie cukinie, pokrojone w plastry, z odrobiną oliwy z oliwek i Kucharka (ok. 300 kcal)

Razem - 770 kcal

Od 18:30 już nic nie jem. Oglądając X-factor pół godziny ćwiczyłam nogi.