Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 4


Cześć kochaniutkie! :)

Dzisiaj trochę gorszy dzień, nie miałam zbyt dużo czasu na ćwiczenia.. Ale skalpel i Mel B brzuch i pośladki zrobione :)
Posiłki też niestety tylko 3 zamiast 5.. Ale za to pyszna kolacyjka! Mmmm!
Pieczywo chrupkie z błonnikiem, z chudym serkiem, kawałkami chudej szynki, pomidorkiem i papryką, mniam!



Do tego zielona herbata z maliną i marakują (i niestety płaską łyżeczką cukru.. inaczej nie da się jej przełknąć - bynajmniej ja nie mogłam :P)




W gratisie miałam kota żulącego o jedzenie u mych stóp :D




Przepraszam od razu za jakość zdjęć, robione były komórką ;)
Uciekam, bo padam na twarz..
Trzymajcie się dzielnie i do jutra! :*
  • aannxx

    aannxx

    22 marca 2013, 21:44

    Pysznie wygląda ta kolacja:)

  • sofiaaaa

    sofiaaaa

    22 marca 2013, 00:23

    Super, oby tak dalej:)

  • agus1986

    agus1986

    21 marca 2013, 21:33

    Ważne , ze wogóle poćwiczyłas :) a patrzac na fotki kanapeczek az sie głodna zrobiłam :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.