Witajcie kochane!
Mój dzisiejszy dzień jak najbardziej na !
Miałam trochę czasu dziś i poszalałam z ćwiczeniami A mianowicie:
*aerobik (znaleziony na YouTube) 30 minut
*zumba (także znaleziona na YouTube) 1,5h
*Mel B brzuch 2razy
*Mel B pośladki
*Mel B nogi
*skalpel Ewy Ch.
*kiler Ewy Ch.
Powiem Wam, że kiler Ewki, to naprawdę KILER! Masakra jak na mnie na pierwszy raz wytrzymałam 17 minut
Ale i tak jestem z siebie baaaardzo dumna! I nie poddaję się! I nie poddam! Bo widziałam dzisiaj super spodnie, ale powiedziałam sobie, że kupię je tylko w rozmiarze 38, więc walczymy!!
Trzymajcie się dziewuszki i też się nie poddawajcie!
Ps. Może to dziwne, ale czuję że zaczyna się coś dziać z moim brzuchem, oczywiście w pozytywnym znaczeniu Ale ważenie i mierzenie będzie raz w tygodniu, w poniedziałek, więc muszę wytrzymać do poniedziałku i wtedy zobaczymy co to się dzieje
Baju
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
sofiaaaa
20 marca 2013, 23:53Jak Ty dużo ćwiczysz:) Podziwiam:)
mery90
20 marca 2013, 22:30ja też nie daję rady z Killerem, ale już wytrzymuję 25min :P :D Powodzenia !!!
aannxx
20 marca 2013, 22:28Jejku jak pięknie z ćwiczeniami !:)