Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 3


Witajcie kochane!

Mój dzisiejszy dzień jak najbardziej na !
Miałam trochę czasu dziś i poszalałam z ćwiczeniami A mianowicie:
*aerobik (znaleziony na YouTube) 30 minut
*zumba (także znaleziona na YouTube) 1,5h
*Mel B brzuch 2razy
*Mel B pośladki
*Mel B nogi
*skalpel Ewy Ch.
*kiler Ewy Ch.

Powiem Wam, że kiler Ewki, to naprawdę KILER! Masakra jak na mnie na pierwszy raz wytrzymałam 17 minut

Ale i tak jestem z siebie baaaardzo dumna! I nie poddaję się! I nie poddam! Bo widziałam dzisiaj super spodnie, ale powiedziałam sobie, że kupię je tylko w rozmiarze 38, więc walczymy!!

Trzymajcie się dziewuszki i też się nie poddawajcie!

Ps. Może to dziwne, ale czuję że zaczyna się coś dziać z moim brzuchem, oczywiście w pozytywnym znaczeniu  Ale ważenie i mierzenie będzie raz w tygodniu, w poniedziałek, więc muszę wytrzymać do poniedziałku i wtedy zobaczymy co to się dzieje
Baju
  • sofiaaaa

    sofiaaaa

    20 marca 2013, 23:53

    Jak Ty dużo ćwiczysz:) Podziwiam:)

  • mery90

    mery90

    20 marca 2013, 22:30

    ja też nie daję rady z Killerem, ale już wytrzymuję 25min :P :D Powodzenia !!!

  • aannxx

    aannxx

    20 marca 2013, 22:28

    Jejku jak pięknie z ćwiczeniami !:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.