Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30 day shred- polecacie? mój pierwszy dzień na V.


Witajcie

Chcę w końcu zmienić swoje życie,swój wygląd więc postanowiłam założyć tutaj konto.

ważę 98 kg na 161 cm,masakra wiem.

Chciałabym znać Wasze opinie na temat 30 day shred,polecacie?są jakieś efekty?i przede wszystkim czy osoby otyłe mogą wykonywać te ćwiczenia.

Będę wdzięczna za odpowiedzi;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.