Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowa Vitalijka

Hej  Mam na imię Paulina, mam 23 lata i to moje pierwsze konto na Vitalii, choć nie pierwsza myśl o odchudzaniu. Źle się czuję sama ze sobą, nie podoba mi się moje ciało. Staram się być pewna siebie, ale starać się to jednak nie wszystko. Ważę na ten moment 79,6 kg przy wzroście 170 cm . 

Nie chcę stosować żadnych konkretnych diet, czy robić na siłę zaplanowane treningi. Uznałam, że zacznę wprowadzać stopniowo coraz to zdrowsze nawyki żywieniowe i aktywność fizyczną, aby się z tym oswoić i to polubić . Nie zależy mi na chwilowych efektach i zaprzepaszczeniu wszystkiego, a na zmianie stylu życia już na lata. 

Mam nadzieję, że znajdę tutaj dużo motywacji, inspiracji i wsparcia, co sama chcę dawać wam odwiedzając wasze pamiętniki . 

Dzisiaj postanowiłam, a od jutra działam! Trzymajcie kciuki .