Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wszystko zalezy tylko od nas.......
24 listopada 2008
"Każda porażka niesie w sobie ziarno równej, lub nawet większej korzyści.
Każdy problem niesie w sobie możliwość.
Nawet w najtrudniejszych momentach życia możemy znaleźć wspaniałe dary.
Kiedy zrozumiesz te słowa, kompletnie zmieni się Twój sposób myślenia. Wszędzie zaczniesz dostrzegać korzyści, możliwości i dary!
Nasze wątpliwości i lęki nie są prawdziwe same w sobie.
Nasze najgłębsze przekonania o nas
I o naturze naszego świata
Same w sobie nie są prawdziwe.
Ale nasz sposób myślenia sprawia,
że stają się prawdziwe w naszym doświadczeniu.
Możemy zmienić nasze myślenie,
a nawet nasze najgłębiej zakorzenione przekonania."
Same cztery słowa : łatwa, spokojna, zdrowa i pozytywna powtarzane często, przezwyciężaja wiele wątpliwości i lęków.
To nie będzie proste..... szeptają nasze wątpliwości i lęki.
To na pewno nie będzie spokojne! osiąganie sukcesu jest stresujące!
Musisz pracować naprawdę bardzo ciężko, aby osiągnąć sukces.
Jak to zrobic?? Wlasnie poprzez medytacje:-)
Medytacja odgrywa główną rolę w moim życiu i sukcesie.
Sa rozne medytacje:
Pierwsza medytacja gdy zwyczajnie pozwalasz wszystkim myślom odejść i po prostu zaczynasz być. To bardzo proste. Kiedy to robisz, znajdujesz nawet jeśli na początku trwa to tylko chwilę, ten niewyobrażalny spokój. Korzyści z tego są nieskończone, dla każdego.
Druga medytacja ..zwyczajnie wpatruj się w coś, albo zamknij oczy i pozwól wszystkim swym myślom odejść, gdy wydychasz powietrze. Podczas jednego wydechu każdy potrafi wypuścić swe myśli, przynajmniej na moment.
Albo poprostu skoncentruj sie na swoim oddechu...
Powtarzaj to w kółko, a będziesz mógła nauczyć się wychodzić poza nieustanny strumień myśli, którego doświadcza większość z nas w ciągu dnia.
Trzecia medytacja jest medytacja kreatywna... wizualizacja tego co chcesz aby sie spelnilo.... aż spełni w twoim życiu.
Jestescie wspaniale!!!!!
Wszystko zalezy od was!!!
Uwierzcie w siebie!!
:-)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
bezkonserwantow
7 grudnia 2008, 00:36<img src="http://img508.imageshack.us/img508/3842/000lowbh0.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>
leniunio
26 listopada 2008, 13:05Porażki są potrzebne, by się z nich podnieść i wejść na szczyt własnego sukcesu. Wszystko co napisałaś Gabrysiu, jest najpiękniejszą i najprostszą prawdą! Dziękuję Ci, że jesteś!
bojza
25 listopada 2008, 21:01ja wierzę, że każda porażka jest dla nas nauką i wskazówką na przyszłość:)
babbi55
25 listopada 2008, 11:04Gratuluję osiągniętego sukcesu!!!!!!!!!
Ebek79
25 listopada 2008, 10:04Przeczytałam 2 ostatnie wpisy i wiem, że twój pamiętnik będzie moją lekturą:) Zaglądnę tu jak będę miała więcej czasu i przeczytam na spokojnie:) Pozdrawiam!!!!!!