Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6 dzien UWAGA wazne!!!!!!!!!!! patrz na dole

mozemy sprobowac na skajpe -jestem tam kasia 4311-jak nie masz to do jutra pewnie cos zrobie z nowym kontem ale cieko mi sie tu polapac.

odżywiania...??? Powodzenia...A co do Twojej wypowiedzi to masz rację... , że tak się czuję , jak na t mu pozwalam to w mojej podświadomości się kształci.....Pozdrawiam serdecznie.....Krystyna

duzo tego nazbieralas ale na dzis mi starczy bo dos ze przyszlam tu z metlikiem w glowie na temat mojego odzywiania ,to zas naczytalam sie tak duzo ze zas kolomyja w glowie.Gdzie jest ta metoda e.dabrowskiej bo wrzucam w google i nie ma jej tam.

6 dzien z 40 czego jesli moge sie zapytac ijesli mozesz to pisz te swoje jadlospisy to i mi pomozesz.pozdrawiam i zycze powodzenia.Na twej stronie tez bylam jestem i czytam i czytam.

Dziekuje za wpisik taki dlugi i naprawde dobrze opisany.Jakos mi ciężko znów sie zmobilizowac do odchudzania lecz postaram sie .Pozdrawiam.Iwona

ile informacji. Dziękuję za podpowiedź, masz rację brakuje mi takich posiłków i napycham sie słodyczmi... Podpatrze jak ci idzie z tymi warzywkami i pewnie też skorzystam...40 to wielka liczba. Powodzenia:)

dzięki za miłe słówka... Wstawałam tak wcześnie z powodów...zawodowych niestety-dużo pracy po prostu i dzień za krótki... Ale już to załatwiłam!! Co do dietki p. Ewy Dąbrowskiej-byłam kiedyś 6 tygodni na warzywach i owocach. Owszem, czułam się ok, schudłam itp...ale potem nikt, żadną siłą długo nie mógł mnie zmusić do zjedzenia np.marchewki, czy innego warzywa.. Ja się nie nadaję do takiego ograniczenia różnorodności posiłków. Muszę jeść wszystko ( z naciskiem wiesz, na to co się powinno jeść..), ale po prostu mało, coraz mniej... Ale życzę Ci powodzenia!! Ale przecież Ty jesteś zdrowa, oczyszczona, szczupła i w ogóle....I chcesz być jeszcze zdrowsza, bardziej oczyszczona itp..? pozdrawiam...Alina

nie czytałam książki..ale mam na płycie film o tym samym tytule..myślę,że jest on nakręcony na podstawie tej książki.O to samo chodzi.Kiedyś go oglądałam...i jeszcze WHOT?..wiem o czym mówisz..był czas w moim życiu,że nie umiałam w sobie wskrzesić odrobiny optymizmu..potem coś się zmieniło..było mi łatwiej..myślałam,że ten zły czas już nie wróci...staram się myśleć pozytywnie..staram się żeby było jak wcześniej..nie wiedziałam,że jeszcze tak potrafię reagować..może potrzebuję jednak więcej czasu..nie wiem...postaram się coś zmienić...coś z tym zrobić...dziekuję

Podziwiam za tak wspaniałe dietkowanie.Artykuł otrzymałam i bardzo dziękuję.Ja już wcześniej pisałam , że najprawdopodobniej zacznę warzywka po urlopie, ale jak narazie to nastawiam się psychicznie, bo wiem, ze po warzywach i owocach jestem jeszcze bardziej głodna, może dzien , góra dwa wytrzymam ale dwa tygodnie, szok a jednocześnie podziwiam i cały czas obserwuję.Gabrysiu zastanawia mnie jak twoi domownicy, czy jedzą to samo co Ty, czy dla Nich gotujesz oddzielnie, jeżeli tak to czy nie skusisz się na ich jedzenie, np, kotlecika, lub chlebek?

http://www.uzboja.pl/ tam robią wcczasy odchudzające według zaleceń pani doktor Dąbrowskiej, rozmawialam z kobietkami które tam były są bardzo zadowolone.

ale nie moge mam diete i wolno mi z tych pozYcji ktore wymienilas tylko pomidorek + pitne.....szkoda, a lubie w sumie te produkty...a za CIEBIE TRZYMAM KCIUKI......CALUSKI.....KRZSTYNA

Podziwiam Cię kochanie za tak silną detreminację ,u mnie ostanio jakoś jej nie widać ,za to widać papierki po batonikach:-(((no cóż zawsze jakoś ten stres zajadałam ,dlatego cieszę się,że wracam już niedługo do męża i odświeżę mojego ukochanego orbitreka...a co egzaminu to fakt ,grunt to się nie poddawać i chociaż nie uśmiecha mi się wizja zdawania aż 3 razy ( a nie wiadomo czy tak się nie stanie ) to jednak nie będę rezygnować,tak samo jak z o odchudzanie z którym również muszę się wziąć za pan brat.Dziękuję za słowa otuchy i życzę miłej niedzieli.

Serdeczności Krystyna ..Miłej nedzieli ..:::)).A ja teraz siedzę i cierpię za duzo się najadłam ...krystyna

Podziwiam Cię za wytrwałość i mądrość odchudzania a raczej zdrowe podejście do tematu.Ja też przybieram sie do oczyszczania organizmu dzięki owockom i warzywom ale czasem skuszę się na jakiś plaster wędliny oczywiście "na sucho" tzn. bez niczego ( niełączenie daje dobre efekty!)czekam na Twoje dalsze opinie i sukcesy dot.oczyszczania, ile dni zajadać te owoce i warzywa żeby nie przesadzić?

ależ Ty jesteś dzielna dziewczyna!!!:) A Twoje rady są cudowne:)

Gabrysiu, własnie trafiłam gdzieś na Twój koment., gdzie piszesz o Sekrecie :) właśnie czytam tę książkę, jest świetna! Pozdrawiam ciepło, Ania :)

tylko jak tek witaminy, które w tłuszczu się rozpuszczają mają zostac przyswojone, skoro żadnego tłuszczu nie można?

Cieszę się,ze tak ładnie Ci idzie na tej diecie i gratuluję pozbycia się kolejnego kilograma. Trzymam kciuki za pozostałe 34 dni i życzę super efektów, pozdrawiam

witaj slonko poczytalam sobie ten artykul o soli,ale wiesz tam pisze co zawiera sol ile powinnismy jej spozywac,ale dlaczego ja mialam taka chec niepochamowana na typowo solone rzeczy?pisze mialam,bo juz mi minelo na szczescie,ale widocznie organizm tego potrzebowal,no trudno przecierpie to jakos!Ciesze sie ze tak fajnie ci idzie odchudzanie owocami,pisz jak ci idzie ale szczerze,oki,jak samopoczucie.uciekam robic dzieciom kolacyjke,prosta bo tylko ukroje im warkocza drozdzowego co upieklam i do tego maslanka,buziaki,milego weekendu,pa!