Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
TEST czy masz toksyne...


Test - czy masz toksyny w organizmie?

Rozwiąż test a dowiesz się czy Twój organizm potrzebuje oczyszczenia i w jakim stanie są Twoja wątroba i nerki.

1.CZY JESZ?
Produkty, które powodują powstawanie w organizmie kwasów lub działają w sposób zakwaszający:
-Mięso i wędliny                                2 punkty
-Jajka                                                2 punkty
-Sery żółte i inne produkty mleczne    2 punkty
-Słodkie napoje gazowane                 2 punkty
-Oleje nietłoczone na zimno                2 punkty
-Kawa i czarna herbata                      2 punkty
-Alkohol                                            2 punkty
-Słodycze                                          2 punkty
-Lekarstwa                                        2 punkty

Produkty podstawowe oraz działające zasadotwórczo, czyli zawierające dużo potasu, wapnia i sodu magnezu:
- Ziemniaki gotowane                                                                          1 punkt
- Zielone warzywa                                                                               1 punkt    
- Warzywa kolorowe                                                                           1 punkt  
- Banany                                                                                             1 punkt
- Wody zawierające dużo minerałów                                                    1 punkt
- Suszone owoce                                                                                 1 punkt
                                                                                             
2. SPRAWDŹ pH MOCZU.
  Możesz spróbować domowy test URS 10, do kupienia w aptece, kosztuje 25 zł.
- Idealny odczyn obojętny ph 7                                                         0 punktów
- Poniżej pH 7 odczyn kwaśny                                                          2 punkty
- Powyżej pH 7 odczyn zasadowy                                                     2 punkty

3. CZY ZAUWAŻYŁEŚ U SIEBIE, KTÓRYŚ Z SYMPTOMÓW:
- Sucha skóra                                                                                    2 punkty
- Wypryski i podrażnienia                                                                  2 punkty
- Osłabione włosy                                                                              2 punkty
- Bóle stawów                                                                                   2 punkty
- Częste przeziębienia, zapalenia oskrzeli i zatok                                 2 punkty
- Zaparcia                                                                                         2 punkty



5.WYNIK.
WIĘCEJ NIŻ 10 PUNKTÓW.
Twój organizm jest nadmiernie przeciążony toksynami. Takiej ilości trucizn nie jest w stanie podołać naturalny system oczyszczania. Nie ma czasu do stracenia. Wiosna to najlepszy moment do odtrucia organizmu.

10-15 PUNKTÓW.
Bez pozbycia się toksyn nie osiągniesz dobrej formy.

MNIEJ NIŻ 10 PUNKTÓW.
Twój organizm funkcjonuje prawidłowo

  • Epestka

    Epestka

    5 lipca 2010, 21:19

    Żeby nie punktować trzeba żywić się wyłącznie chlebem i owocami. A co pić? Pozdrawiam

  • SUCCES

    SUCCES

    5 lipca 2010, 10:29

    Nawet nie doszłam do końca a już niezła pule zebrałam, pocieszam sie,że to punkty za czas przeszły bo powolutku przechodzę na vege:)

  • anes119

    anes119

    5 lipca 2010, 09:34

    nawet nie musialam notowac sobie pkt, bo w pkt 1 tylko unikam alkoholu i oleju. a w pkt 3 mam prawie wszysko (oprocz ostatniego)... chyba odpuszcze znow sobie na jakis czas mięcho... Oby więcej takich wpisów, bardzo motywują :) pozdrawiam serdecznie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.