Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 11 - brak czasu

Dzisiaj zabiegany dzień. Dużo pracy w pracy  i dużo po pracy.

Dzisiejsze menu:

Śniadanie I: grzanka z pomidorem

Obiad: kawałek gotowanej piersi z kurczaka.

Pozostałych posiłków brak. Zrobiło się zbyt późno na jedzenie.

Wypite płyny: 250ml kawa, 250ml herbata, 250ml kawa, 250ml herbata. Czyli też słabo.

Mam nadzieję, że jutro uda mi się zachować właściwą ilość posiłków i zwiększyć ilość płynów. Zobaczymy.