Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To moje efekty po 3,5 miesicach!

20 marca 2009

Typ pomiaru	Początkowo	Ostatnio	Zmiana	Uaktualnij pomiar
Masa ciała	105.00 kg	94.20 kg	-11 %	kg
Szyja	38.00 cm	37.00 cm	-2 %	cm
Biceps	39.00 cm	37.00 cm	-5 %	cm
Piersi	130.00 cm	121.00 cm	-7 %	cm
Talia	110.00 cm	104.50 cm	-5 %	cm
Biodra	128.00 cm	119.00 cm	-7 %	cm
Udo	68.00 cm	65.00 cm	-4 %	cm
Łydka	45.00 cm	43.00 cm	-4 %	cm
Zawartość tłuszczu w organiźmie	55.00 %	49.00 %	-12 %	% Oblicz

Alicja17.belchatow
22 marca 2009, 21:29

to duże osiągniecie - gratuluję i życzę dalszej wytrwałości :))) Trzymam oczywiście kciuki za sukces - pozdrawiam cieplutko :) Ala
Lucynka1985
20 marca 2009, 23:30

Świetne wyniki-oby tak dalej! :D Ja tez się zastanawiam nad pomiarami, bo w sumie nie robiłam takich poza tymi pierwszego dnia diety. Może kiedyś...;)
gdybym
20 marca 2009, 19:49

znakomity wynik!
agema4
20 marca 2009, 15:31

podsumowanie, gratuluję pięknie Ci idzie. Tak trzymaj i nie popuszczaj. Serdeczności. <img src="http://republika.pl/blog_xt_3909340/5115057/tr/80.jpg">
wycena
20 marca 2009, 14:02

suupperrrowooo!
graziaIZ
20 marca 2009, 12:52

nie jest źle :) naprawdę :) to średnio ponad 3 kilo miesięcznie, a to całkiem niezły wynik :) ważne żeby z miesiąca na miesiąc kiloskow było mniej, bo z tygodnia na tydzień waga moze sie wahać równiez w górę ;) oby tak dalej :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:To moje efekty po 3,5 miesicach!