W piatek miałam ważenie i miałam 90,5,ale nie zmieniam paska bo mam od wczoraj @,więc poczekam do następnego piątku.Dieta wczoraj mozna powiedzieć była choć nieregularnie jadłam ale po 19 już tylko kilka truskawek było,a wczesniej na śniadanko:jajecznica na małej ilości masła z 2 jaj+ogromny pomidor,potem morela1,kilka winogron,jabłko,2 plasterki szynki i sera żółtego i kosztowanie sosów-haha na paluszku tylko-jakoś nie potrafie sobie przypomnieć czy jeszcze coś zjadłam.Jakoś nie miałam apetytu.Wody spiłam 3 0,5l kufle +kawa i sok rano.Ogólnie chyba nieźle.
Dziś na sniadanko była sałatka z sałaty,pieczarek i indyka z vinegrette.
Jadę dziś na tańce z koleżankami-umówiłam się z jedną w sąsiednim mieście,a potem jedziemy po kolejną i dalej(jakieś 50km od mojego domu).Mam nadzieję,że nie zląduję dopiero jutro ok południa bo na 10-11 musze w pracy być bo mamy wypasione chrzciny na 40 osób,więc muszę być w formie.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Kenzo1976
19 czerwca 2010, 18:37Kochana baw się dobrze :)
viki1233
19 czerwca 2010, 13:12życzę udanej imprezki i kogoś miłego do tego tańca