Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czekam na dietę


Ma być dostępna dziś o 11. Dziś zrobię zakupy na cały tydzień, wieczorem spróbuję przygotować różne rzeczy, które da radę przygotować wcześniej (na zasadzie meal prep). Posprzątam też lodówkę. Wciąż pracuję nad kilkoma zasadami dotyczącymi zmiany trybu życia na dobre.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.