ŚNIADANIE:
2 kromki pełnoziarniste z sałatą, serem, szynką, pomidorem i ogórkiem,
kawa
II ŚNIADANIE:
jabłko
kawa
OBIAD:
krupnik
2 kromki pełnoziarniste z sałatą, serem, szynką, pomidorem i ogórkiem,
kawa
II ŚNIADANIE:
jabłko
kawa
OBIAD:
krupnik
TRENING:
*buuuuuuuuuuuuuuu... znowu nic
Nie jadłam dziś żadnych słodyczy:
Nie jadłam nic po godz 18:
ZADOWOLONA Z SIEBIE:
