Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Leniwy dzień

Nie poszłam dzisiaj do szkoły… Ups :D 

W sumie przez to, że nie nauczyłam się na geografię, więc mam więcej czasu :)

W każdym razie jestem zadowolona, bo pomimo takiego 'leniwego dnia' to jednak wstałam wcześnie rano i zjadałam I śniadanie i nie opuściłam żadnego innego :>

A makaron z pesto dzisiaj był przepyszny i nie spodziewałabym się, że jest aż tak bardzo syty :o

Menu: 

I śniadanie:

Mix - otręby owsiane, zarodki pszenne i otręby żytnie (wszystko po 10g, czyli w sumie 30g :)) + mleko sojowe z wanilią + powidła+ cynamon + wafel z paprykarzem sojowym + kawa zbożowa + multiwitamina

II śniadanie:

Płatki ryżowe z mlekiem sojowym z wanilią i z kakao + wafel ryżowy z pasztetem sojowym z pieczarkami

III śniadanie:

Pół słoiczka buraczków z kiszoną kapustą + sok z świeżo wyciśniętego grejpfruta

Obiad:

Makaron spaghetti z zielonym pesto i pomidorkami

Kolacja:

Dwa wafle ryżowe (jeden z paprykarzem sojowym, drugi z pasztetem sojowym i pieczarkami)

Nie pamiętam kiedy, ale gdzieś w ciągu dnia wypiłam herbatę miętową i jakąś zieloną, także mój metabolizm nie spowolni :)

Ach! Dzisiaj kupiłam napój owsiany i jest przepyszny! :3