Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
102. dzień


Witam :)

Dziś pogoda pod psem. Wieje jakby miało łeb urwać. Do tego oberwania chmury średnio co pół godziny...

Przestali u mnie grzać i od 2 dni marzniemy we własnym mieszkaniu :(

Kiedy ta pogoda się wreszcie zlituje? 🤮

Czyli dziś ze spaceru nici.

Jedzenie:

Śniadanie: bułka ziarnista, szynka, sałata, szczypior, pomidorki, rzodkiewki.

II śniadanie: 2 tosty, tofu wędzone, keczup, sałata.

Obiad (w planie): nugetsy z boczniaków, kopytka, surówka.

Kolacja (w planie): mleko z odżywką białkową.

Miłego (i ciepłego) dnia :)

  • red_velvet

    red_velvet

    15 maja 2025, 15:19

    Nuggetsy z boczniakow, to brzmi przepysznie! Podzielisz się przepisem?

    • Frezja_

      Frezja_

      16 maja 2025, 13:44

      Obawiam się, że to gotowce z lidla.. ;p Ale za to smaczne :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.