Witajcie,
Oj długo mnie nie było, długo - ale życie mija nie wiadomo kiedy a ja się czasem zastanawiam czy tylko u mnie co chwila jakieś problemy wychodzą? ;)
Niestety waga wróciła do 120kg i tak się bujam już długo 118-120kg.
W nowej pracy zachrzan. 30 firm w tym 9 na pełnych - pracy baaaaardzo dużo.
W domu co chwila nowe akcje: a to z dzieckiem, serio córka może tyle rozrabiać nawet gdy mają zdalne nauczanie że aż w szoku jestem. Choć ostatnie 3 tyg jest spokój - i oby tak zostało. A to z psem - sprawy jelitowe miał - tydzień na antybiotyku, tydzień temu prawie się utopił, ale na szczęście wyciągnięty z wody nie chorował.
Ja - to dopiero jazdy, a to w kręgosłupie łupie - serio, kolana bolą, raz siedziałam pracując do 2giej w nocy innego razu do 23ej. Standardem zaczyna się robić, że wracam z pracy i siadam wieczorem znów do pracy.
Od zamknięcia siłowni w połowie października ćwiczyłam w domu zaledwie 2 razy - jak wiecie nie lubię tego strasznie :P Ale kupiłam do domu ławeczke do ćwiczeń (hantle, karimatę mam od dawna), a mąż na urodziny (których w tym roku nie mam ... zagadka;) ) kupił mi mini bandy - gumy do ćwiczeń. Dał mi je w czwartek, a ja kazałam Mu zabrać bo jak już dostanę to będę musiała ćwiczyć ;) :P , a czwartek był parę dni przed moimi urodzinami ;)
I jedzenie - oj jak ja je kocham :D Szkoda tylko że nie chce mi się gotować - ale w końcu trzeba sie wziąć za to i zacząć chudnąć.
W czerwcu z Przyjaciółką już mamy zamówiony wyjazd nad morze - warto by troszkę mniej tłuszczyku mieć na sobie ;)
W sierpniu zamówiony wyjazd z moim bratem i Jego żoną.
Fajnie by być lżejszym.
W połowie października nasza 15sta rocznica ślubu - kurcze mam jeszcze trochę czasu aby się ogarnąć.
Zaczęłam pisać książkę - wolno mi idzie, ale powolutku ruszyłam :D
Nic tylko działać, ale żeby to takie proste do wykonania było ;)
Trzymajcie kciuki,
Wracam do Was na stałe :D
Buziaki
Wasza FreeMilka
cudmalinka
5 marca 2021, 02:26Powodzenia w gubieniu kilogramów, trzymam kciuki :D Nie daj się tym pokusom, które mówią :zjedz mnie". Co do ćwiczeń też mam z nimi na bakier, ale mam zamiar ćwiczyć cokolwiek na początek po 15 minut żeby wogóle zacząć się ruszać
FreeMilka
5 marca 2021, 07:39Dziękuję :) Próbuje sie przełamac z ćwiczeniami, ale łatwe to nie jest ;)
Berchen
2 marca 2021, 06:22urodziny, ktorych w tym roku nie ma , hahaha - 29 luty? zycze ci spelnienia marzen. To co sie dzieje potwierdza ze problem jest czesto wiekszy niz sadzimy, ja kilka lat temu sadzilam ze poradze sobie , bo jak to ja mam z czyms nie poradzic - niedocenilam wielkosc , sily problemu, bujam sie tak jak ty. Pracuje teraz nad glowa i mysleniem, nawykami, mysle ze bedzie to kluczem do tych drzwi.
FreeMilka
2 marca 2021, 07:59tak, 29ty :D Dziękuję :) Problem jest mocno złożony z tym całym odchudzaniem ... zaczęłam pisać książkę na ten temat, obym kiedyś skończyła ;)
Wiosna122
2 marca 2021, 00:51witaj ponownie :D
FreeMilka
2 marca 2021, 07:58cześć cześć :D
syrenkowa
1 marca 2021, 22:14Przysięgam, że nie wiem, gdzie Ty mieścisz te 120 kg - wyglądasz ślicznie! U mnie deadline na listopad - 40-te urodziny. Chciałabym mieć wtedy max 85 kg. Także ciśniemy (chociaż nie jest łatwo, też kocham żarcie)
FreeMilka
2 marca 2021, 07:58żarcie - największa miłość ;) Ok, profilowe mam mega korzystne ;) Makijaż, włosy po wyjściu od fryzjera i ten lepszy profil ;) MAm 174cm więc i waga inaczej sie układa, ale aparaty kłamią bo np obwód uda to 83cm :(((( Masakra
SzczesliwaJa
1 marca 2021, 20:29Emiś! To dzisiaj!!! Twoje urodziny! Wszystkiego najlepszego! Żeby Twoje życie układało się po Twojej myśli! Żebyście wszyscy byli zdrowi i szczęśliwi. Życzę oczywiście schudnięcia do wagi prawidłowej i utrzymania jej. No i też żeby ta praca nie była ponad normę godzinowa i stresująca. Wszystkiego najlepszego!
FreeMilka
2 marca 2021, 07:56Dziękuję za piękne życzenia Kochana :***
SzczesliwaJa
1 marca 2021, 20:24Hej Emi! Powodzenia! Idzie wiosna, nowa ja, nowe odchudzanie! :Większośc ma podobnie. D :D :D
FreeMilka
2 marca 2021, 07:56Siemka :* Te kilka dni ciepła mnie zmobilizowało do ruszenia się, bo później ciepło, pocenie się - masakra
aska1277
1 marca 2021, 18:29Każdy ma wzloty i upadki. Działaj dalej i nie poddawaj się ;)
FreeMilka
2 marca 2021, 07:54no to prawda - dziękuję :)
CzarnaAgaa
1 marca 2021, 17:54Wieczny efekt jojo...cała ja Powodzenia 🤞
FreeMilka
2 marca 2021, 07:54oj niestety tak, u mnie brak konsekwencji przedewszystkim. Wzajemnie :*
czekoladinka
1 marca 2021, 17:50Super, ze wróciłaś! Wszystkiego Najlepszego! Praca w księgowości to masakra w dzisiejszych czasach. Ciągle coś takiego odwalają w tych przepisach, że naprawdę zastanawiam sie po co mi to było🙄 Też chyba zacznę planować wakacje, jedyne światełko w tunelu⛱🌞😋
FreeMilka
2 marca 2021, 07:53Dziękuję :* Ja bym zmieniła zawód ale nie mam kompletnie pomysłu na co, albo potrzebny angielski na porządnym poziomie, a czasu na naukę tez zbytnio nie mam - pomijając że zeszłoby się zanim bym osiągnęła B2/C1. To jakie plany wakacyjne?
czekoladinka
2 marca 2021, 14:43Wakacje chyba w Borach Tucholskich. W miarę pusto, są kajaki, rowery i woda do pływania. Chociaż ciągną mnie też Tatry, ale tam pewnie będzie tłum na szlakach, więc raczej nie🤔
FreeMilka
3 marca 2021, 07:28My do Mielna jeździmy przez Bory Tucholskie :D wiem gdzie to :D
kasiaa.kasiaa
1 marca 2021, 16:42Wyjazdy są mega motywujące 😊
FreeMilka
2 marca 2021, 07:51oj tak :)
Maratha
1 marca 2021, 16:26fajnie ze wracasz, a zagadka prosta :P Cwiczenie w domu jest do d... ja musze do kwietnia czekac na otwarcie silowni...
FreeMilka
2 marca 2021, 07:51a to wiesz, że będą otwarte? u nas nie chcą kompletnie z tym ruszyć :(
Maratha
2 marca 2021, 08:53my mamy plan otwarcia kraju. Premier oglosil w zeszly poniedzialek. Dzieciaki wracaja do szkoly 8 marca, czesc sklepow silownie i ogrodki piwne sie otwieraja 12 kwietnia, potem w maju restauracje i hotele 17 zdaje sie i w czerwu ma byc zniesiona wiekszosc restrykcji, ale u nas ponad 20% spoleczenstwa jest juz zaszczepiona, do czerwca chyba wszyscy dorosli maja byc zaszczepieni.
FreeMilka
2 marca 2021, 09:00no to fajnie wiedzieć co i kiedy - u Nas za każdym razem niewiadoma i bajzer totalny
JankaMeek
1 marca 2021, 15:40Powodzenia. Trzymam kciuki
FreeMilka
2 marca 2021, 07:50Dziękuję :)
cucciolo
1 marca 2021, 14:20Fajnie, ze wróciłaś. Mam nadzieje na dłużej :)
FreeMilka
1 marca 2021, 14:26ja też ;) Choć u mnie to praca wiele miesza - jak zachrzan mam itp, ale mam nadzieje, że wszystko ogarnę ;) Dziekuję :*
KochamSiebie2020
1 marca 2021, 13:56Te siedzenie do poźna w pracy I stres tak wpłynęło na wagę.Nie pisałaś nigdzie,że masz nowadays pracę;) Powodzenia:))
FreeMilka
1 marca 2021, 14:02co to znaczy nowadays ? Nie raz pisałam że pracuję, że zmieniłam pracę. Stres tez na to wpływa ale głównie w moim przypadku to mało ruchu a za dużo jedzonka ;)
KochamSiebie2020
1 marca 2021, 14:06:) przepraszam autokorekta/slownik mi polskie wyrazy na angielskie Tym razem tego nie zauwazylam. Aaaa to ta sama praca.
FreeMilka
1 marca 2021, 14:12tak, ta w której jestem od lipca. duzo więcej pracy jest ... muszę jakoś usystematyzować harmonogram dnia bo mam bałagan w głowie :/
polishpsycho32
1 marca 2021, 13:19Takie wyjazdy moim zdaniem fajnie motywują ,rozważałam.zakup tych gum również 👍
FreeMilka
1 marca 2021, 13:23jak już się człowiek zbierze do tych ćwiczeń to bardzo fajnie się z nimi ćwiczy :D aj dzis tyle piszemy o tych ćwiczeniach, że chyba się wieczorem do nich zabiorę ;)
polishpsycho32
1 marca 2021, 14:16Haha no i super ..jak ja wrace z pracy też będę ćwiczyć
FreeMilka
1 marca 2021, 14:18ja deko później, bo jak wrócę to z mężem bierzemy Gustawa (pieska) i idziemy na pocztę, jak wrócę - juz bardzo głodna - to mam nadzieje, że starczy mi wewnetrzenj siły aby poćwiczyć i dopiero jeść ;) bo jak zjem po powrocie to umarł w butach, z ćwiczeń nic nie będzie ;) hahaha
polishpsycho32
1 marca 2021, 15:35Wes sobie zjedz przekąskę przed tą poczta bo możesz nie mieć sił ćwiczyć hmm
annaewasedlak
1 marca 2021, 13:00Zaczynamy działać-ostatni moment by latem normalnie wyglądać.
FreeMilka
1 marca 2021, 13:04cała prawda :D
Ajcila2106
1 marca 2021, 10:52Cześć Emi:) Nie mam teraz czasu czytać, ale za pamięci....Wszystkiego najlepszego z okazji Urodzin!:) Niech Ci się szczęści i powodzi, a rodzina jak w zegarku chodzi:):):) Buźka:)
FreeMilka
1 marca 2021, 11:02hahaha fajniutkie zyczenia :D Dziekuję :*****
Ajcila2106
1 marca 2021, 16:47No wiesz...moja rodzinka coś nie bardzo jak w zegarku zaczęła chodzić, to wiem czego życzyć;)
FreeMilka
2 marca 2021, 07:50moja nie wiem czy kiedykolwiek chodziła ;) da sie przyzwyczaić ;)
Ajcila2106
2 marca 2021, 12:17:)
equsica
1 marca 2021, 10:22Wszystkiego najlepszego ;). O matko 15 rocznica ślubu? Strasznie szybko za mąż wyszłaś ;) ej a wiek w pamiętniku będzie ci się zmieniał co 4 lata? Bo twierdzi że masz 36 lat.. ciekawe ;) bo on jest ustawiony żeby się zmienić w datę urodzin a ty obeszlas system ;)
FreeMilka
1 marca 2021, 10:34dziękuję :D no cóż ... chyba zatem zmienię ręcznie ten wiek ;) z żalem serca troche ale trzeba ;)
FreeMilka
1 marca 2021, 10:36Jednak się nie da ;) Poczekam do jutra może samo zaskoczy ;)
equsica
1 marca 2021, 10:41Może system 1 marca traktuje jakoś 29 luty.. i jak się skończy 1 marca to ci przeskoczy ;) a jak nie to przez najbliższe 4 lata będziesz miała 36 lat ;) ;)
FreeMilka
1 marca 2021, 11:02wiecznie młoda :D mi pasuje ;)
PuszystaMamuska
1 marca 2021, 10:22Emi - zdrówka, spełnienia marzeń oraz powodzenia na tym nowym rozdaniu! Znajdz czas dla siebie i nie daj sie prozie życia. Sciskam
FreeMilka
1 marca 2021, 10:33Dzięki Kochana :*** Fajnie to brzmi "rozdanie" ;)
kklaudia1882
1 marca 2021, 09:45No to tak jakby dziś 😀 wszystkiego najlepszego 😊 😘 trzymam kciuki za dietę, ja też już wracam 😊
FreeMilka
1 marca 2021, 09:53no tak jakby - dzięki :D :* o fajnie, że wracasz może dawna ekipka się zbierze :)))