Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ważenie 2


Waga niebezpieczne szybuje w górę, a to za sprawą braku diety(w moim przypadku zakup smacznie dopasowanej to niewypał, cóż nie mam czasu gotować dla każdego członka rodziny osobno), a do tego prawie zerowy stopień aktywności w tym tygodniu przez przeziębienie, na szczęście już lepiej! Udało się opanować katar w mniej niż 7 dni 👌

Smutne jakie czasu przyszły, aż strach chorować, do tego wszystko pozamykane, człowiek siedzi w domu toż to depresji można się nabawić, a do lekarzy tak ciężko się dostać. 

Sobota połowa domu jeszcze śpi, najmłodszy pełen energii gaworzy, śmieje się cały czas, mogę chociaż raz wypić ciepłą kawkę ☕ 

Mam nadzieję, że chociaż Wam idzie lepiej! 

Trzymajcie się i do następnego 🙂

  • Malenstvoo

    Malenstvoo

    7 listopada 2020, 09:52

    Nie musisz dla kazdego gotowac osobno :) wystarczy albo wybierac z jadlospisu tylko takie posilki, ktore u Ciebie zje kazdy, albo zwyczajnie na fitatu sobie kalorycznosc sprawdzac tego co jesz i starac sie utrzymac limit :) powodzenia!

    • Agnusia93

      Agnusia93

      7 listopada 2020, 11:21

      Dokladnie🙃 ja bymie gotowała dla każdego osobno.

    • Malenstvoo

      Malenstvoo

      7 listopada 2020, 21:11

      Ja to zwyczajnie bym gotowala dla wszystkich to samo ;) Wiadomo - jak glodni to zjedza ;)

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    7 listopada 2020, 08:19

    Ciepła kawa przy malutkim dziecku to wielka nagroda 😂😂😂 Może nie musisz gotować dla każdego osobno, ale licz sobie kalorie 😉 Ja tam brz diety tyle, że nie przekraczam swojego limitu 😉

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.