Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Masło orzechowe! - dzień 10


Hej! Zakupiłam dzisiaj masło orzechowe! ;D  Czytałam wasze pamiętniki, często pisałyście o nim i tak mnie ochota wzięła. Kupiłam masło w Biedronce, 96% z kawałami orzechów. Nie jest 100%, ale nie mam przez to bólu zadka. Nie raz się gorsze rzeczy jadło / zje ;P A poza tym nie mam w planie zjedzenia całego słoika za jednym zamachem ;P 

Aktywność to spacer i trening w domu ;)

Menu na dziś:

ŚNIADANIE:

pół ciemnej bułki z masłem, szynką i ogórkiem świeżym

II ŚNIADANIE:

czereśnie

OBIAD:

zupa kalafiorowa

PRZEKĄSKA:

bagietka czosnkowa

KOLACJA:

filety z makreli w sosie pomidorowym

  • grupciaa

    grupciaa

    28 czerwca 2018, 11:22

    smacznego

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    27 czerwca 2018, 23:17

    Eh niemoge miec w domu takich rzeczy bo zarlabym sloikami ;) ♡♡♡♡

    • fragolarossa1

      fragolarossa1

      28 czerwca 2018, 11:50

      Haha ja schowałam tak, aby na pierwszy rzut oka nie kusiło po otwarciu szafki ;D

  • Muminek9003

    Muminek9003

    27 czerwca 2018, 21:17

    ja wiem, że prawdziwe masło orzechowe jest zdrowe....ale na mnie działa tak samo jak nutella - wyjadam ze słoika łyżeczką bez opamiętania :D więc niestety nie mogę mieć go domu, a nie produkują chyba takich 'jednorazowych' małych porcji :D

    • fragolarossa1

      fragolarossa1

      27 czerwca 2018, 21:33

      Wiesz, że takich szukałam ;P Znalazłam tylko dżemy i marmoladę w takich małych pojemniczkach. Taki chwyt marketingowy, jesz, smakuje, kupujesz więcej... a zadek rośnie ;P

  • filipAA

    filipAA

    27 czerwca 2018, 20:00

    Z dżemem wymiata masło orzechowe

    • fragolarossa1

      fragolarossa1

      27 czerwca 2018, 20:08

      Masło orzechowe w połączeniu z dżemem? ;o

    • filipAA

      filipAA

      27 czerwca 2018, 22:03

      Oj tak. Koniecznie musisz spróbować jak paluszki z lodami o smaku krówki. I chalka z kiełbasa. Takie połączenia są mega dobre. Słone i słodkie

    • fragolarossa1

      fragolarossa1

      27 czerwca 2018, 22:34

      Wow, nie pomyślałabym nigdy o takich połączeniach i dla mnie - osoby która nigdy tak nie kombinowała, wydaje się to takie... dziwne powiem szczerze, ale może kiedyś i to się złączy ;P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.