Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pod górkę..


Nie pisałam ostatnio bo niestety nie miałam nic dobrego do napisania..
Biegałam ostatnio po lekarzach..
Jestem na antybiotyku z powodu koszmarnego czyraka.. nie będę pisać nic więcej w tej kwestii, tylko napisze tyle - to jest koszmarny ból i wstyd i okropne ogólnie doświadczenie.
Czeka mnie jeszcze wizyta u chirurga, która też raczej do przyjemnych należeć nie będzie
Dodatkowo dziś robiłam najróżniejsze badania krwi, jutro będę więcej wiedziała czy coś jest na rzeczy..
O innych dolegliwościach narazie przemilczę
Wczoraj dostałam zakaz przyjmowania cukrów, w tym też niestety owoców
Wiec trochę trudniej mi będzie odnaleźć się w diecie..
Dzisiaj na śniadanie zjadłam kanapkę z łososiem wędzonym i jajkiem na twardo, na obiad mam łososia z makaronem i brokułami oraz barszcz ukraiński, na kolację jeszcze nie wiem..

Chwilowo mam wszystkiego dość!
ale powoli wychodzę na prostą, wczoraj było najgorzej.
Dzisiaj wieczorem zamierzam zrobić podwójną porcję ćwiczeń, wiem że to nie tak miało być ale lepiej chyba tak niż wogóle olać.

Poczytam sobie Wasze pamiętniki żeby się pozytywnie zmotywować :)

Miłego dnia!!!
  • Behemotkot

    Behemotkot

    8 lutego 2013, 11:40

    Trzymaj się. Będzie dobrze ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.