Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nic się nie zmieniło? Nic. Dalej sobie tyjemy :)


Święta
Święta
i po świętach 
:)


Wiatm dziewczynki.
Chyba was nie zdziwi jak napisze
że jestem przejedzona,
jakies +7kg

mam brzuch jak w styczniu tamtego roku jak zaczynałam odchudzanie
to tak na oko w obw
odzie około
100cm.

Cudownie nie?

A wiecie co.
W ogóle sie nie przejmuje przecież to święta.

Trzy dni w roku 
nie róbmy piecków
bo po co.

Codziennie piłam sobie herbate miętową,
nie jadłam wszystkiego tylko tyle ile mogłam 
(czytaj duzo :D)


Przytyłam i czuje sie z tym zajebiście zle.

A wiec.



Jutro stawiam na oczyszczenie organizmu,
woda i sałatka owocowa ojejjju *,*
herbata mietowa?
coś wymysle

BEDZIE DOBRZE
przecież musi.

Te świeta dały mi dużo,
przestaje sie użalać nad tym, że nie dostaje czegoś
za darmo
po prostu cieżką pracą
sama do tego dojde! 
ROK TEMU ZACZĘŁAM

teraz to skończe
ForeverAlone

CEL 1: W miesiąc wrócic do wagi z przed tycia:
71,5kg.

a potem tylko w dół.

Bedzie dobrze :)
  • pyzia1980

    pyzia1980 (moderator Vitalia.pl)

    27 grudnia 2013, 22:40

    A ja tam lubię mięte :D

  • Gosia1154

    Gosia1154

    27 grudnia 2013, 17:31

    Dasz radę, masz dobre podejscie a najważniejsze jest to co się w glowie dzieje! Powodzenia !

  • Mcata

    Mcata

    27 grudnia 2013, 16:55

    Będzie. Innych opcji nie ma. :)

  • Justynak100885

    Justynak100885

    27 grudnia 2013, 16:28

    Co było minęło. ..jest nowe postanowienie i musi być samozaparcie! Trzymam kciuki^^

  • mamuska16072008

    mamuska16072008

    27 grudnia 2013, 16:22

    chyba przez caly grudzien sobie Świętowalas,ze tyle przytyłas ;D

  • Kadixd

    Kadixd

    27 grudnia 2013, 15:55

    Na pewno połowa siedzi w jelitach :-). Dlatego ja wolę sie nie ważyć xd

  • ojtajolunia

    ojtajolunia

    27 grudnia 2013, 15:12

    przytyłaś 7 kilo tylko w te 3 dni jak to możliwe. No to teraz ostro za diete

  • Halincia01

    Halincia01

    27 grudnia 2013, 15:01

    A ja zjadłam dużo w święta i nie żałuję! :D

  • Oktaniewa

    Oktaniewa

    27 grudnia 2013, 14:12

    Bedzie lepiej niż bylo. Nowy rok, nowe postanowienia, czyste konto. Powodzenia !

  • x001x

    x001x

    27 grudnia 2013, 02:00

    Eh mam to samo z obżarstwem! na szczęście głównie piłam wodę i herbbatę i nie dosładzałam sobie dużo napojami, no i 2 dni ćwiczyłam, ale czuję, że jak stanęjutro na wadze to będzie masakra. było tak blisko 6 a tu dupa, do końca roku się nie uda! trzymam kiuki!

  • therock

    therock

    26 grudnia 2013, 23:40

    Nie wierze że w 3 dni przytyłaś 7 kg:D to jest NIE MOŻLIWE:D

  • Invisible2

    Invisible2

    26 grudnia 2013, 23:10

    W swieta mozna sobie pozwolić, ale teraz do roboty! Trzymam kciuki ;)

  • nelly.

    nelly.

    26 grudnia 2013, 23:09

    Trzymam kciuki, powodzenia kochana !

  • megan292

    megan292

    26 grudnia 2013, 23:06

    7kg na plusie w 3 dni??? Jestem pod wrażeniem...

  • Macrocosme

    Macrocosme

    26 grudnia 2013, 22:49

    Jakie dobre podejście, pozostało mi tylko życzyć powodzenia :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.