Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze ćwiczenia :D


Wczoraj na wieczór Speed Effect z Choińskim... w połowie myślałam, że wypluję płuca i umrę, ale jak widać żyję dalej :) dałam radę i jestem szczęśliwa...

Waga drgnęła, na razie 2 kilo na minusie! 
Mam nadzieję, ze z tygodnia na tydzień będzie coraz lepiej :)

  • marta_kokocinska

    marta_kokocinska (pracownik Vitalia.pl)

    29 lipca 2015, 16:18

    Brawo :) A jak dieta? Wszystko ok?

    • foormisia

      foormisia

      29 lipca 2015, 18:53

      Dietę trzymam jak nigdy:) wszystko mi bardzo smakuje, nie mam problemu z przygotowaniem potraw :) waga skutecznie idzie w dół... a co najwazniejsze- pierwszy raz od dłuzszego czasu uwierzyłam, że DAM RADĘ :)

    • marta_kokocinska

      marta_kokocinska (pracownik Vitalia.pl)

      30 lipca 2015, 09:51

      To super :) Z takim nastawieniem jesteś skazana na osiągnięcie celu.

  • angelisia69

    angelisia69

    23 lipca 2015, 13:45

    lubie ten trening i czasem robie w "luzne" dni :P Z czasem i ty nabierzesz kondychy ;-) gratuluje spadku i zycze dalszych

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.