Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 49 - bez obiadu


Dzień próbny w nowej pracy - ALE PYSZNE - było cudownie. Niestety czeka mnie jeszcze rozmowa z obecnym szefem i złożenie wypowiedzenia. Zestresowana, zabiegana, brak czasu na obiad - niezbyt ciekawy jadłospis. A rano waga znów poszła w górę. od jutra biorę się ostro do pracy.


śniadanie - mała bagietka z masłem i pomidorem

przekąska - kubuś

przekąska - duży jogurt pitny

kolacja - sałatka z rybką i 2 kostki czekolady

RAZEM - 1000 kcal

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.