Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Hurra!


Obudziłam sie ciekawa, ile ważę ;-) No wiec pod Waszym wpływem udało sie - waże dzis 67,1 i jest to sukces, bo w zeszłym tygodniu było 68. Nie jest to moze caly 1 kg ale jestem bardzo bardzo pocieszona i mialam na  to nadzieje, bo cwicze ostatnio, a Pira mnie podliczyła z aktywnosciami i uznala ze wystarczy diete spojrzec - wiec sie przytrzymalam z jedzeniem i  czuje sie tez nieco luzniej,  Z zadowolenia wzięlam sie odrazu przed śniadaniem za Mel B brzuch  - ciagle nie robię tego tak jak kiedys tu z Wami, ale i tak lepiej niz pare dni temu. Jakos latwiej mi na Mel B sie wraca do realu po pojsciu na manowce. Tak sobie mysle przy tym (a przy Was mozna szczerze) ze jakby miec nawyk ze codziennie sie cwiczy cokolwiek, jak to mówi Nefri to naprawde zycie wygladałoby inaczej. Mam żywsza nadzieje dojsc do 65 co nie tak dawno bylo a juz troche tracilam nadzieje i zaczelam sie godzic z tym co jest.

 Dzis bedzie dobry dzien, tak postanawiam, choc o 11 do pracy i wroce wieczorem - to taka jedna sobota w miesiacu. Niech Wam tez naprawde dobry dzien. I bardzo dzieki za wsparcie, dobre wróżki! 

  • diuna84

    diuna84

    8 lutego 2017, 13:09

    Twoja upartość i wytrwanie jest wielka ;) Pozdrawiam ;)

    • Florentinaa

      Florentinaa

      8 lutego 2017, 20:08

      kurka wodna wlasnie sie rozkraczyłam to znaczy cwicze nie najgorzej ale poległam na slodyczach - w domu bardzo solidny problem z bliska rodzina który nas bedzie dotyczył hm \ale filmy Twoje rowerek psy i endomodo mnie uratują, zobaczysz

    • diuna84

      diuna84

      9 lutego 2017, 07:21

      To zrób zdrowe przekąski na słodko. też można trochę bardziej dietetyczne

    • Florentinaa

      Florentinaa

      11 lutego 2017, 16:56

      to jest pomysł placki bananowe

    • diuna84

      diuna84

      14 lutego 2017, 08:38

      Zawsze jest jakieś rozwiązanie ;)

  • dens71

    dens71

    7 lutego 2017, 21:51

    Tylko tak dalej:).Będę Cię gonić :D Pozdrawiam :)

    • Florentinaa

      Florentinaa

      8 lutego 2017, 20:09

      Dens, tak, koniecznie ;-)

  • aenne

    aenne

    4 lutego 2017, 20:47

    Gratuluję spadku pozdrawiam

    • Florentinaa

      Florentinaa

      6 lutego 2017, 09:52

      ;-) ja te - i trzymajmy sie dzisiaj

  • ailujj

    ailujj

    4 lutego 2017, 10:55

    Super !oby tak dalej , trzymam kciuki!

    • Florentinaa

      Florentinaa

      6 lutego 2017, 09:51

      dzieki - wlasnie by wytrwac w tym

  • blizejmisia

    blizejmisia

    4 lutego 2017, 10:19

    W tydzien kg mniej! Super!! :)

    • Florentinaa

      Florentinaa

      6 lutego 2017, 09:50

      bardzo sie ciesze - tylko,oby jak kiedys udawalo sie to utrzymac.. u mnie utrzymac oznacza ruch...

  • EwaFit

    EwaFit

    4 lutego 2017, 09:32

    Bo w grupie i z dobrymi komentarzami jest lepiej :)

    • Florentinaa

      Florentinaa

      6 lutego 2017, 09:49

      dokladnie tak. Ani bym nie docenila malych spadkow ani bym nie podchodzila do malych cwiczen... bardzo dziekuje

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.