Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
siebie zmieniam


drogie 

wrocilam i cyrk domowy, wiec powtarzam sobie

to co moge zmienic to siebie w narazie swoje ciało wiec 15 min rowerku stacj. Swiat wyglada lepiej. 

nie wchodzic w emocje innych bo moge tylko siebie tzn swoje nawyki i wyglad zmienic to bedzie duzo

za bardzo ulegam innym i ich nastrojom wiec robie sobie postanowienie ze jak ktos mnie irytuje zanim zareaguje robie cwiczenie na brzuch jakie sie da najprostsze napinam miesnie

  • diuna84

    diuna84

    15 listopada 2016, 09:32

    ha ha a może brakuje ci dobrego filmu aby pedałować dłużej??? Ja oglądam ostatnio same dobre fajne filmy ;)

    • Florentinaa

      Florentinaa

      17 listopada 2016, 18:56

      droga wrzucaj!

    • diuna84

      diuna84

      17 listopada 2016, 23:12

      :)

  • Nefri62

    Nefri62

    14 listopada 2016, 13:34

    super :))

    • Florentinaa

      Florentinaa

      17 listopada 2016, 18:56

      :-) super patrzec na Ciebie!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.