Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Leniwy weekend


Hej,

i znowu mamy poniedziałek - kolejne 5 dni intensywnych ćwiczeń przede mną (chociaż dzisiejsze w 1/2 już mam zaliczone).

W piątek przeprosiłam się ze stepperem - warstwa kurzu była imponująca.

 I standardowo jak to ze mną bywa - miało być tylko 10 min steppowania, potem 15, 20 aż dotrwałam do 30min. Obejrzałam w tym czasie odcinek Wikingów więc było przyjemnie :D 

W piątek wieczorem po 5 dniach intensywnego ćwiczenia czułam już każdy mięsień - czyli to co lubię najbardziej! (tak, jestem masochistką).

Sobota i niedziela to za to czas relaksu. Upiekłam babeczki - dla męża standardowe z mąki, jajek, mleka, cukru itd. a dla siebie z fasoli :-)

Które to które nie muszę chyba mówić ;-)

Chyba mąż musi odciąć mi internet na nocne karmienia bo znowu poszalałam i tym razem zamówiłam opaskę MiBand 2  - pulsometr, licznik kalorii, licznik kroków... 

https://www.tabletowo.pl/2016/07/19/recenzja-xiaom...

Nie mogę się doczekać kiedy przyjdzie! :-) Wiem, że ona za mnie palić kalorii nie będzie ale biorąc pod uwagę moje informatycznie wykształcenie to lubię wszystkie elektroniczne gadżety :D

A Wam jak minął weekend? Mam nadzieję, że bezgrzesznie :-)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    17 lutego 2017, 17:18

    Piękny kot

    • Floraaaa

      Floraaaa

      20 lutego 2017, 11:11

      Czesio pozdrawia :-)

  • Orzeszek1984

    Orzeszek1984

    14 lutego 2017, 22:26

    Moj weekend to wielka rozpusta kaloryczna bo bylo i słodkie w duzych iloaciach,alkohol i orzeszki itp Mimo wyrzutow sumienia weekend byl bardzo odstresowujacy i z radoscia od ppnoedzialku wracam na dobre tory sportu i zakazu na słodkie☺ a jeszcze wczoraj o dzis mialam duzo czasu na chodzenie po centrum sklepow i wydalam mnostwo lasy na ciuchy. Nie zaluje jeszcze bo to przeceny wiec duzo ciuchów mam za niskoe ceny☺ pozdrawiam i fajnie że takoe masz fajne nastawienie co ci zaprocentuje w wynikach ☺☺☺

    • Floraaaa

      Floraaaa

      20 lutego 2017, 11:11

      Nie można cały czas wszystkiego sobie odmawiać - wszystko jest dla ludzi, a im więcej sobie odmawiamy tym większa szansa że coś w nas pęknie a wtedy wymieniemy pół lodówki. Zazdroszcze czasu na chodzenie po sklepach! Planuję wiosną wymienić sporą część garderoby (w ciąży nic nie kupowałam więc mam spoooore braki) i nie mogę się już doczekać. Pozdrawiam

  • aniapa78

    aniapa78

    13 lutego 2017, 18:41

    Czyli nie tylko ja coś zamówiłam-u mnie to krokomierz. W weekend niestety zbyt dużo kcal zjadłam

    • Floraaaa

      Floraaaa

      20 lutego 2017, 11:11

      I jak się sprawuje krokomierz?

    • aniapa78

      aniapa78

      20 lutego 2017, 11:32

      Niestety jakiś szajs. Zawyża kroki. Przysłali mi drugi i to samo

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    13 lutego 2017, 15:50

    jaki sliczny kotek :)

    • Floraaaa

      Floraaaa

      13 lutego 2017, 15:57

      Czesław ;-) adoptowany ze schroniska - to istne 5kg miłości.

  • Kora1986

    Kora1986

    13 lutego 2017, 13:54

    U mnie szkoda gadać...

    • Floraaaa

      Floraaaa

      13 lutego 2017, 15:44

      Będzie dobrze! :-)

  • angelisia69

    angelisia69

    13 lutego 2017, 13:31

    oby opaska dodawala motywacji ;-) u mnie stepper sie kurzy kilka lat i chyba w koncu go sprzedam,nie lubie go bo jest za monotonny :P wole hantle.Pozdrowionka

    • Floraaaa

      Floraaaa

      13 lutego 2017, 15:41

      Na pewno doda ;-) u mnie stepper tylko z filmem w tle, bez tego straszne nudy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.