Witam;)
Postanowiłam znów zrzucić parę kilo nie tylko ze względu na moją sylwetkę, ale też ze względu na moje nogi, z którymi mam problemy. Gdy będę troszkę lżejsza będzie mniejsze obciążenie na kolana i będą mniej boleć:)
Moja dieta? Nie mam żadnej diety. Stwierdziłam, że nie będę stosować radykalnej diety a potem efekt jojo i po odchudzaniu śladu nie ma. Postanowiłam, że będę troszkę mniej jeść i wieczorami nie będę jadła i tyle:)
Poza tym również zwiększyłam moją aktywność fizyczną:) Zaczęłam ponownie A6W i jestem na 14 dniu już:) ćwiczę również na Leg Magik trzy razy dziennie i o dziwo zniknął mi prawie całkowicie cellulit;) Raz w tygodniu chodzę na basen z moim Łukaszkiem oraz również raz w tygodniu mam w-f na studiach, na którym nas nie oszczędzają:)
To byłoby na tyle:)
