Witajcie!
Dzisiejsze menu:
-owsianka z żurawiną i bananem
-jak wyżej
-makaron razowy z pomidorem,papryką, brokułami i mozzarellą.
- kefir z bananem i cynamonem
-omlet z miodem
Razem ok.1700 kcal
Ćwiczenia: szybki marsz 4 km.
Spalone ok.250 kcal
Nie jest idealnie i nigdy nie będzie ale jest dobrze.
Chyba przestanę używać słowa kalorie - nie podoba mi się - mam dosyć tego słowa.
Dzisiaj siedząc na krakowskich plantach podeszła do mnie starsza pani z propozycją powróżenia z kart - słuchając kiedyś opowieści mamy na temat jej spotkania z wróżką i jej zdziwienia - skąd ona to wie - zgodziłam się.
Powiem jedno - WOW - kobieta jest dobra w tym co robi.
Wymieniła kilka cech charakteru - Zgodność 100%.
Wiedziała że chłopak jest za granicą, że tata jest chory, że mam trudny okres w życiu i kilka innych ciekawostek.
Przyszłość oczywiście też nakreśliła.
Oby jej słowa się sprawdziły.
Powiedziała kilka słów na temat taty - i dodało mi to nadziei - może na krótko, może to nie prawda - ale chce mieć nadzieje i będę się jej kurczowo trzymać.
Nie traktuję tego spotkania zbyt poważnie bo wierzę że przyszłość jest w rękach Boga i naszych ale wierzę też że nic nie dzieje się bez powodu i być może to spotkanie miało dodać mi otuchy.
Pomogło.
Wytrwałości sobie i Wam!
yahriel84
12 czerwca 2015, 08:08dobra wróżka dobra rzecz!! a Ty nie masz aby w diecie za mało białka Moja Droga? Trzymaj się!!
FitnessLady23
12 czerwca 2015, 09:40tak ciężko wprowadzić białko;(;( nie lubię mięcha.
yahriel84
12 czerwca 2015, 23:16A ciecierzyca, soczewica, sery białe czy pasty z humusem? Że o rybach nie wspomnę... ech nic ino wymówki a białko leży na ulicy i czeka aż ktoś przygarnie. .. przygarnij je do diety bo ma serio masz go za mało...
FitnessLady23
13 czerwca 2015, 09:50hm jakoś nigdy nie próbowałam tych przysmaków - postaram się specjalnie dla Ciebie;)
Oktaniewa
11 czerwca 2015, 09:22chętnie bym skorzystala z takiej rozmowy z wróżką. :) chociaż równiez jak Ty, podchodze do tego z przymróżeniem oka :)
laauraa
11 czerwca 2015, 06:27zawsze chciałam pójść do wróżki z ciekawości co powie, chociaż nie wierzę w takie czary ;)
angelisia69
11 czerwca 2015, 06:18ja sceptycznie podchodze do wszelakich wrozow i wrozek :P ale moze u ciebie sie sprawdzi.Bedac na "diecie" najlepiej nie uzywac slowa "dieta" bo wtedy kojarzy sie z rygorem.Trzeba poprostu jesc zdrowo i kolorowo ;-)