Sobota, 24.01.2015 Może dla niektórych osób to dziwne zaczynać od soboty, ale dla chcącego nic trudnego. Często słyszę, że nie wyglądam źle-może to fakt, ale tylko w ubraniach, w bieliźnie/kostiumie kąpielowym nie podobam się sobie.
Wymiary (cm):
brzuch (wysokość pępka) 71
talia - 60
udo (najszersze miejsce góra) - 52
łydka - 34
biodra - 88
Zdjęcia dodam jutro, gdy zrobię je przed śniadaniem. Marzę o lekkim zarysowaniu mięśni, wyszczupleniu ud i podniesieniu pośladków. Zaczynam wykonywać 30 dniowe wyzwanie Mel B i będę do tego dorzucać ćwiczenia na pośladki i jakiś krótki abs. Trzymajcie za mnie kciuki! 
Jeśli ćwiczyłyście to wyzwanie bądź inne podzielcie się efektami. :)
hajlaajf
24 stycznia 2015, 10:38ale z Ciebie musi być chudzinka :o ja też ćwiczę 30 dniowe wyzwanie Mel B, ale dopiero 4 dni za mną. powodzenia :)
fitnesserka
24 stycznia 2015, 10:43Trochę prawdy w tym jest, w dobrze dobranych ciuchach wyglądam szczupło, mam bardzo wąska talie w porównaniu do bioder i dość 'masywne' nogi w jeansach :( No to życzę powodzenia, ja od dzisiaj zaczynam, chciałabym sobie lekko zarysować brzuch, zobaczymy co z tego będzie. :) Powodzenia!