Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1/31


2 babeczki gruszkowe + fererro

1/2 jogurtu naturalnego + łyżeczka kakao + łyżka siemienia lnianego

jabłko + gruszka

jogurt pitny "jovi"

jabłko

pomarańcza

zupa ogórkowa + 2 kanapki z chlebem orkiszowym, szynką serem i pomidorem, keczupem i bazylią

Jabłko, gruszka jogurt i serek homo

spacer: 5km

basen: brak - miesiączka

  • VikiMorgan

    VikiMorgan

    26 marca 2014, 12:45

    gdyby zamienić ferrero na zdrowe węgle zbożowe to fajne śniadanie. co kolwiek to jest babeczka gruszkowa.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.