BAsen.
Śniadanie: Białko
II śniadanie: jogurt 7 zbóż
III śniadanie: sałatka - banan, jabłko, mandarynka
Obiad: Omlet, roszponka serek wiejski, szynka, pomidory
Boczek 3 plasterki,
DESER: drożdżówka z serem
Kolacja: baton proteinowy! BOBBA KALORII!!! z mlekiem z cynamonem.
Jeszcze o tym nie wiesz, ale życie nie musi być takie ciężkie, może lubimy ból. Może tak po prostu jesteśmy ukształtowani. Ponieważ bez tego może nie czulibyśmy naprawdę, że żyjemy. Jak to szło, po co walę się młotkiem w głowę? Bo to takie cudowne uczucie, kiedy przestaję.
Kolacja: baton proteinowy! BOBBA KALORII!!! z mlekiem z cynamonem.
Jeszcze o tym nie wiesz, ale życie nie musi być takie ciężkie, może lubimy ból. Może tak po prostu jesteśmy ukształtowani. Ponieważ bez tego może nie czulibyśmy naprawdę, że żyjemy. Jak to szło, po co walę się młotkiem w głowę? Bo to takie cudowne uczucie, kiedy przestaję.
