Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
# 36




Basen:
400m kraul
200m nogi kraul
400m kraul płetwy łapki setki żaba
100m żaba dwa razy nogi
100m żabodelfin
100m na plecach nogi do delfina
100m dokładanka delfin
50m pełny styl delfin bez płetw

1550m?? MAŁO ale nie miałam mocy dziś w ogóle!!


Padamm!!!!


Śniadanie: chlor, zapach farbyi Białko :)
II śniadanie: 7 zbóż
Obiad: kiełbasa z cebulą i troszke ziemniakó
Omlet z 3 jaj na szynce z połowa serka wiejskiego, roszponką i pomidorkami
KOLACJA: SPORY KAWAŁ PIANKI TRUSKAWKOWEJ Z GALARETKĄ 


"Kto się waha, ten przegrywa, nie możemy udawać, że nas nie uprzedzono, wszyscy słyszeliśmy przysłowia, cytaty z filozofów, dziadków ostrzegających nas, żebyśmy nie trwonili czasu, tych cholernych poetów wzywających, by chwytać dzień. A jednak czasem musimy przeżyć to sami. Musimy popełniać własne błędy. Musimy sami się na nich uczyć.(...) mitrężyć, hamować i przewlekać, dopóki sami nie zrozumiemy, co chciał powiedzieć Benjamin Franklin. Że wiedza jest lepsza niż domysły, że przebudzenie jest lepsze niż sen i że nawet największe niepowodzenie, nawet najgorszy, najbardziej nieodwracalny błąd jest sto razy lepszy niż niepodjęcie próby. "

Gdy się kogoś kocha można rozwalić mu życie - na tym polega miłość. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.