Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyrzuty sumienia (?)

Witam , chciałam napisać , że trzymam się diety i wszystko jest ok . Tylko mam dziwne wyrzuty sumienia - wiem , że dieta 1000 kalorii to 1000 kalorii , ale zawsze staram się jeść mniej niż 1000 kcal . Dzisiaj po podliczeniu mam blisko 1000 kcal i mam dziwne wyrzuty sumienia , co prawda nie jestem głodna , ale czuję się jakbym zjadła więcej , jakbym całą dietę szlak trafił , chociaż nie jest to prawda , jeżeli ktoś mnie chociaż w małym stopniu rozumie , to niech coś napiszę . AHA i jeszcze jedno dlaczego chleb razowy słonecznikowy ma tak dużo kalorii , byłam przekonana , że chleb razowy to ma mało , a tu po podliczeniu niespodzianka . Jeżeli ktoś może mi coś powiedzieć na ten temat , to proszę o komentarze :)