Witajcie :)
Trochę wstyd się przyznać ale nie było mnie tutaj 3 lata. Od tego czasu sporo się zmieniło , ale waga została taka sama. Chyba przestałam w siebie wierzyć , że mogę schudnąć. Nie dawno wyszłam za mąż , teraz jestem w 11 tygodniu ciąży i do 20 tygodnia jak pani ginkolog powiedziała , swobodnie mogę chudnąć , a nawet powinnam. Tak duża waga i ciąża pewnie będą mi dawać w kość. Postanowiłam jednak działać, a ponieważ jak pamiętam udawało mi się chudnąć tylko razem z Wami , postanowiłam wrócić tutaj i zacząć bitwę od nowa :)
Dodaję tutaj swoje śniadanie :
Jogurt naturalny z gruszką :)
christmas
6 kwietnia 2016, 22:01Dodaj żurawinę będzie słodsze i apetyczniejsze !
Fionka1994
7 kwietnia 2016, 11:36Dziękuję - spróbuję :)
CookiesCake
6 kwietnia 2016, 16:44Powodzenia! ;) Pamiętaj, że teraz nie jesteś z tym sama ;)
Fionka1994
6 kwietnia 2016, 21:13Dziękuję za te słowa :) Razem zawsze raźniej :)
mociakowa
6 kwietnia 2016, 15:27powodzenia ! dużo zdrówka dla Ciebie i maleństwa ! ;)
Fionka1994
6 kwietnia 2016, 21:13Bardzo dziękujemy :)
angelisia69
6 kwietnia 2016, 14:37szkoda ze tak pozno sie obudzilas,bo teraz juz za duzo czasu na odchudzanie nie ma :( ale zdrowe nawyki mozesz juz teraz wprowadzic zeby po ciazy je podtrzymywac.Masz bardzo duza wage wiec z aktywnoscia ostroznie,jednak powinna ona zagoscic u ciebie jesli nie ma zadnych przeciwskazan od gina.Powodzenia i nie jedz za dwoje tylko dla dwojga ;-)
Fionka1994
6 kwietnia 2016, 21:24Chciałabym jak najmniej przytyć w ciąży , więc zamierzam się pilnować i nie ulegać niezdrowym zachcianką :) Chodzę na zumbę , więc ginekolog powiedziała , że mam przy tych ćwiczeniach pozostać , oczywiście bez gwałtownych ruchów :) Dziękuję za komentarz :) Biorę sobie go do serca :)
Havatarim
6 kwietnia 2016, 14:31Życzę powodzenia. ja w ciąży przytyłym prawie 30.Teraz walcze z pozostałościami. ;) Jeszcze daleka droga przede mną. ;) Pozdrawiam.;)
Fionka1994
6 kwietnia 2016, 21:20Damy radę , widziałam tutaj takie dziewczyny co zrzuciły 50 kg :) Głowa do góry :)
hopeless25
6 kwietnia 2016, 14:20W takim razie powodzenia! oraz gratulacje i zdrówka dla maleństwa ;)
Fionka1994
6 kwietnia 2016, 21:14Dziękuję, mam nadzieję, że cel osiągnę :)