Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zakupy


W nagrodę, że jestem taka dzielna, kupiłam sobie dziś kurteczkę. Śliczną i czerwoną. A co, też mi się coś od życia należy :D. Jeśli chodzi o utrzymanie diety to staram się jak mogę.

3 łyżki płatków owsianych, 2 suszone śliwki, 1/2 szkl. mleka 1,5%, kubek czystka

kawa z mlekiem, sok pomarańczowy z 1,5 pomarańczy

trochę makaronu z odrobiną masła i musem jabłkowym

herbata jaśminowa, banan

1 kromka ciemnego chleba z odrobiną masła, 2 liście sałaty, 2 kabanosy o długości 20 cm, kubek czystka

jabłko

Słodyczy nie jem nadal i jestem z siebie dumna, bo codziennie moja podopieczna zjada trochę słodkości. Ja nie umiem zjeść trochę niestety.

  • kachna_grubachna

    kachna_grubachna

    9 marca 2015, 21:35

    wspieram i ściskam <3

    • Fiona2015

      Fiona2015

      10 marca 2015, 14:27

      Dziękuję :)

  • brugmansja

    brugmansja

    9 marca 2015, 19:24

    Jeśli to nie tajemnica, to w jakiej okolicy jesteś teraz? Ja jadę do córki na Wielkanoc - małe miasto pomiędzy Kolonią a Duesseldorfem. Świetnie, że znajdujesz czas, żeby pokazać się na Vitalii, choć obowiązków musisz mieć mnóstwo. Co do słodyczy, mam podobnie, też nie umiem zjeść trochę haha.

    • Fiona2015

      Fiona2015

      10 marca 2015, 14:29

      Oczywiście, że to nie tajemnica. Jestem w Alzenau. To jest 13 km od Hanau i około 50 km od Frankfurtu nad Menem. Typowe południe Niemiec.

    • brugmansja

      brugmansja

      12 marca 2015, 13:14

      Zupełnie gdzie indziej. Na południu byłam tylko nad Jeziorem Bodeńskim.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.