Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 13


1.dzis bardzo grzecznie jadlam,mozna sie zmusic

2.cwiczenia poranne byly

3.woda pita.pol godz drzemki w poludnie,bo chyba sprzatanie duzo energii pobralo,3kawy

4.motywacja jest

  • orchidea24

    orchidea24

    23 lipca 2016, 22:58

    no i tak trzymaj! :)

    • fiola84

      fiola84

      23 lipca 2016, 23:04

      No ta droga jest dobra i prowadzi do celu,tylko nie zawsze jest latwa do pokonania

    • orchidea24

      orchidea24

      24 lipca 2016, 09:37

      no łatwa nie jest - ale damy radę :) jak nie my to kto? :D

  • E-milka84

    E-milka84

    23 lipca 2016, 20:31

    Cudnie brawo ty mi wstyd steasznie zanizam poziom :(

    • fiola84

      fiola84

      23 lipca 2016, 20:43

      oj po dzisiejszym wazeniu musialam brac sie za siebie -aby przez kolejne dni tak trzymac to bedzie dobrze

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.