Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 2.

29 listopada 2011

czuje sie jak balwan.. poprostu jak wieloryb.! nadal gruba..jestem zla na siebie jak fix ze nie dopilnowalam tego..

Menu:

I.troszku owsianki Z budyniem i miodem + bułka z serem żółtym i szynką

II.jabłko

III. miska zupy pomidorowej + smazony nalesnik z serem+ jajecznica na kiełbasce z 3 kromkami wasy

BEDZIEE??? BO JA JUZ NIE WIEM JAK SIE ODCHUDZAĆ

CWICZENIA: 30 minut skakanki spalone ponad 200 kcal napewno..

lekkajaklen
29 listopada 2011, 17:32

ehhh skąd ja to znam, ale spokojnie mała, masz małą nadwyżkę, ja nagromadziłam 67 kg :/
Faggot
29 listopada 2011, 17:31

Jedz więcej warzyw i owoców. :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:dzien 2.