Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
na pozór dzien 1:D


ojoj dopiero dzien pierwszy;D:D wbrew pozorom nie zapomne jak bylam tu z wami 4 miesiace... pieknie schudlam 11 kg.. prawie 12.i zjebalam.. niestety moja super figurka szczuplutka poszla w niepamięc.. więc zaczynam od nowa... 

Menu:
I.2 kromki ziarniste + lyzeczka salatki ze śledziem + polowe jajka+ kawalek jabłkowca
II.activia
III. jogurt danio + jedno dniowy sok marchewkowy
IV. 4 Wafle razowe + kromka wasy z wędliną
i woda...na sport nie mialam czasu..zreszta widac po menu 
  • szklanezlo

    szklanezlo

    29 listopada 2011, 06:54

    ważne, że wgl wróciłaś i chcesz znowu się zmierzyć ze sobą ;* powodzenia, a bilansik - mniam!

  • TlustaMyszka

    TlustaMyszka

    28 listopada 2011, 22:54

    najważniejsze aby się otrząsnąć i znowu osiągnąć sukces, 3mam kciuki :) :*

  • Kathieee

    Kathieee

    28 listopada 2011, 21:30

    O , widzę że u Ciebie podobnie jak u mnie : ) Ale dobrze ,że postanowiłaś walczyć o marzenia dalej i wrócić do szczupłej sylwetki ! :D Razem damy radę ! ^^

  • Pokrecona1993

    Pokrecona1993

    28 listopada 2011, 20:54

    życzę udanego powrotu ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.