Uf... waga sie pochwale jutro... tak na wstepiee.. zrobilam przeglad znajomych... i dokonalam wyboru..ktore vitalki usunac a ktore nie..oczywiscie te co zrezygnowaly z pamietnika i które zablokowaly.. to wiadome.. ale tez usunelam te pamietniki ktore nie mialy w sobie nic tylko menu podawane codziennie.. i te z ktorymi nie bylam przywiazana..wiec tak mi sie nazbieralo ok 50 osob....bedzie mi lzej.. i bede mogla was czesciej komentowac...Oczywiscie przyjmowac bede jeszcze ale tylko konkretne osoby... i co miesiac tradycyjnie przeglad znajomych chociarz pewnie mi zostal ostatni miesiac dietkowania... mam nadzieje..wiec nie wiem jak to bedzie
Dzisiaj dietka ładnie...na kolacje jak zwyklee leciutko (banan) potem skakanka ok 40 min +rower(10 km) + abs na brzuch ...
Nie moge sie doczekac kiedy wroce do podawania menu .. .3majcie sie ;*
E.
felia
31 sierpnia 2011, 10:18Ja po 5 minutach na skakance wymiękam, jak Ty to robisz kobieto!? Dobrze Ci idzie:)
Gruubaseek
31 sierpnia 2011, 09:24No na skakance to nieźle. ;D A i już nie długo bd miała swój cel.! ;)
bluehappy
31 sierpnia 2011, 07:39Tą skakanką dajesz sobie wycisk. Ja 7min nie mogę wyskakać :P
fragolaaaa
31 sierpnia 2011, 00:11MATER! jak Ty dajesz radę 40 min na skakance? osobiście wysiadam przy 20 :ppp powodzenia w dalszym dietkowaniu!
RedShrew
31 sierpnia 2011, 00:06No to nic,tylko czekać na nowy wpis,wagę i menu (: Pozdrawiam!
polishpsycho32
31 sierpnia 2011, 00:00ja tez zrobilam przeglad pamietnika hehe...i polecialo z 50 osob jak nie wiecej....no ale dobre sa takie czystki ....niektorzy nie pisali od maja wiec dobrze robic takie przeglady.....bo po prost zbyt duzej ilosci znajomych nie da sie poznac.....i to traci sens
lajo94
30 sierpnia 2011, 23:18chyba tez musze takie porzadki ze najomymi zrobic ;) bardzo ladnie ci idzie powodzenia ;*
SkinnyLove
30 sierpnia 2011, 22:38ja muszę zrobić dokładnie to samo ;D sam banana? ja bym z głodu w nocy umarła ;D
brooklyn2000
30 sierpnia 2011, 22:36banan - uwielbiam banany zaraz musze edytowac dzisiejszy wpis - bo jem wlasnie druga kolacje ironicznie siedzac przed vitalią :P owsianka z mixowanym bananem i rodzynkami :P
KrolowaSniegu7
30 sierpnia 2011, 22:18mnie nie usuwaj, bo cie często czytam heh ;D