Spring , where are you ?
Święta lada moment , a wiosna nadal u mnie nie zawitała, co z tego że na termometrze jest na plusie skoro wieje taki wiatr , że odczucie zimna jest większe jak przy - 8 st. . Przez to nie wiem czy dziś zmuszę się na trening z Fikcją, chyba tylko wezmę je na lonże po 15 min na sztukę i to będzie cała moja dzisiejsza praca z końmi . Nie chce się znowu przeziębić i wolne dni w przerwę wielkanocną zamiast na koniu spędzić w łóżku. W kwietniu ma być podobno cieplej . Więc wtedy zacznę solidne treningi, a teraz tylko zachowam rytm , skoro już wzięłam się za przygotowania do sezonu ;].
Jeszcze tylko dwa dni do pracy - dziś i jutro , i wolne. Będę mogła wziąć się za przygotowania do świąt, muszę pomóc mamie, dopilnować bym i ja miała co jeść ;p . Zrobię blok czekoladowy dla taty, szarlotkę lub inne ciacho z jabłkami, sałatkę jarzynową, sałatkę makaronową, jajka faszerowane, dipy do jajek, krokiety, pomogę mamie w daniach mięsnych, a resztą zajmą się pozostali : siostra z mamą :] . Taki podział zrobiłyśmy, choć szczerze mówiąc z miłą chęcią sama mogłabym zrobić wszystko, tak jak na Wigilię ;]. Uwielbiam piec i gotować ;] .
Dieta jak widać idzie super, jem zdrowo, a przynajmniej tak mi się wydaje ;P Mam też coraz więcej aktywności fizycznej, praca przy koniach, praca zawodowa, obowiązki domowe to też ruch, do tego jazda konna, nie ma tego dużo ale póki co pogoda nie pozwala na dłuższe treningi.
Waga spada, centymetry też, czuje to po ubraniach, spodnie które jeszcze miesiąc temu mnie opinały , teraz lekko wiszą ;] . Samopoczucie mam coraz lepsze, coraz bardziej podobam się sobie ;]. Zmiana stylu życia + specyfiki kosmetyczne dobrze wpłynęły na cerę, pozbyłam się prawie krostek, teraz tylko muszę popracować nad rozjaśnieniem blizn i przebarwień. Przygotowania do lata pełną parą !
MENU
[9:20] kawa z mlekiem 2 % , bułka ciemna z dynią 87 g. , serek wiejski light 200 g. , dżem wiśniowy 32 g.
[13.10] warzywa na patelnię 600 g. , ketchup 30 g.
[17:40] bułka ciemna z dynią 83 g. , plaster sera mascarpone , liść sałaty 19 g. , ogórek zielony 53 g. , GK barszczyk czerwony
SUMA : 1160 kcal
Rwetes
28 marca 2013, 23:34ja jutro będę chyba robić jakieś mięcha ;d
BeYou
28 marca 2013, 12:42a ja jutro robię tartę z lemon curd i kremem waniliowym ;D
nulla87
28 marca 2013, 12:17Oby faktycznie kwiecien okazał się cieplejszy, w ciaglym zimnie nie da sie funkcjonowac na pelnych obrotach.. smaczne sniadanko ;)
.Lussh
28 marca 2013, 11:44wez mi kochana oddaj troszke tej pozytywnej energi ;p heh