Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4.






 


 ` Dziś miałam mega leniwy dzień ;] . Poszłam spać dopiero  o 7:30, wstałam o 13:30, potem leżałam sobie w łóżeczku i oglądałam "Zebrę z klasą", a teraz wertuję internet. Padnięta jestem to co się będę nadmiernie nadwyrężać ;p . 
Miałam dziwną sytuację jak zaczynał się film, ogarnął mnie jakiś taki z bliżej  nieokreślonej przyczyny - smutek, że łzy mi same napływały do oczu ;/ . Jeszcze tak chyba nie miałam. Po 10 minutach mi przeszło ^^ .

Nie mogę się doczekać się ważenia, trochę się boję co zobaczę , ale jestem mega ciekawa. Ale to dopiero w poniedziałek, gdy normalnie prześpię noc.

 

MENU

[14:00] bułka z ziarnami dyni 80 g. serek wiejski light 200 g. , dzem rabarbarowy 75 g
[18:00] bułka z ziarnami dyni 80 g. , z serkiem kanapkowym z przyprawami 30 g. , z pomidorem 132 g. , sałatka konserwowa <3 85 g.
 

SUMA : 787.15 kcal




  • Belldandy1

    Belldandy1

    10 lutego 2013, 15:44

    A Ty na jakie cierpisz zaburzenia? kompulsy? Jak sobie radzisz?

  • ariene

    ariene

    10 lutego 2013, 11:41

    A czemu tak dużo śpisz? śpiochuuu? :))

  • ariene

    ariene

    9 lutego 2013, 22:00

    Kochana proszę jedz trochę więcej! Sama przerabiałam diety niskokaloryczne, i kg zawsze wracały. Wiem, że zrobisz co chcesz i masz do tego prawo, ale szkoda Twojej pracy i poświęcenia.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.