Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 21


Kilka dań z tego tygodnia:

Śniadanie: Omlet z pomidorami, pieczywo

Obiad: Kurczak z bananem, jabłkami i ryżem

II Śniadanie: Koktajl pomarańczowy z kawałkami czekolady 

Śniadanie: Jajecznica z szynką, bułka graham przypieczona na masełku czosnkowym

Kolacja: Kuskus z jabłkiem i migdałami

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.