Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21.04.2016


Dzisiaj rano waga pokazała 94.2kg :)
Ważyłem się trzy razy, żeby się upewnić, że to nie pomyłka (aż mi się wierzyć nie chciało). Bez dnia ćwiczeń i tak spadło. I to dość spektakularnie.

Super, więc dzisiaj jedziemy dalej. Dieta, bieganie w planie dzisiaj, jutro stretching i kolejne kilogramy jak się uda.

Trzymajcie kciuki. 

PS. Już na granicy 14kg:D, czyli mniej więcej półmetek tego, co się spodziewam osiągnąć w przeciągu kolejnych 2 miesięcy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.