Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Fatix

Informacje podstawowe

Płeć Mężczyzna
Wiek 39 lat
Miejscowość Kielce
Wzrost 182 cm
Masa ciała 100.00 kg
Cel 73.00 kg
BMI 30.19
Stan cywilny Żonaty
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Nie

Opis użytkownika

W chwili obecnej zaczynam odchudzanie PONOWNIE po przytyciu blisko 20 kg w ciągu ostatnich 3 lat. Moim celem jest te 20 kg zrzucić w max 3 miesiące a później spróbować jak najdłużej utrzymać nową masę :).

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Moja waga skacze oscylując pomiędzy 73 a 100 kg od lat. Raz chudnę 10 kg po to by potem przybrać 20, a następnie w ciągu 3 miesięcy zgubić te 25 kg... Teraz ważę 84kg a odchudzam się dlatego, że na siłowni od swojego trenera usłyszałem, że widzi po moim brzuchu, że parę kilo mi się przybrało ;-). Mój cel - ok. 73kg, czyli tyle, ile miałem zanim zacząłem ostrzej tyć.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.