Po 31 dniach diety i ćwiczeń jest równo 10kg mniej! :)
Dzisiaj rano waga pokazała 91kg, z początkowych 101kg (a niektóry twierdzą, że nawet 102,5 kg ;) ).
W każdym razie zaraz kawa, drobne śniadanie, bieżnia i do pracy.
Zobaczymy, czy przez kolejne 30 dni uda mi się dobić do 20kg :D
Trzymajcie kciuki.
aska1277
5 czerwca 2013, 08:53gratuluje wytrwałości :)
n.Verme
5 czerwca 2013, 08:53Gratuluję i trzymaj tak dalej, pamiętaj stawiaj sobie ambitne cele, aby się nie załamać. Jak ćwiczysz to waga nie zawsze leci, za to centymetry na ciele owszem, więc głowa do góry i wkrótce wszyscy zaczną zauważać efekty ;)
kikunia180
5 czerwca 2013, 08:50Super, gratuluję
borowahela
5 czerwca 2013, 08:48no ambitny cel:) pamiętaj o skórze..wcieraj w nią coś koniecznie!