Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od początku-dzień 1


No to zaczynam od początku, trochę zaniedbałam swoją dietę,ale od jutra mam zamiar z powrotem wziąć się w garść.

Postanowiłam,że od jutra będę też biegać.
Napiszę jutro czy coś mi z tego wyszło.

A teraz lecę zrobić trochę brzuszków bye:*

Moje motto, którym zamierzam się kierować;

"(...)nikt nie może stracić z oczu tego, czego pragnie. Nawet kiedy przychodzą chwile, gdy zdaje się, że cały świat i inni są silniejsi. Sekret tkwi w tym, by się nie poddać". 
  • martyna08101994

    martyna08101994

    24 sierpnia 2012, 16:54

    nie zapisuje nigdzie tylko liczę sobie tak mniej więcej w pamięci:) np jak kupuję jakiś przypuśćmy jogurt i widzę, że ma dużo kalorii to zastępuje go innym mniej kalorycznym.

  • yes.you.can

    yes.you.can

    22 sierpnia 2012, 22:04

    ja tez zaniedbałam i nie moge doczekać się jutra, żeby wstać z pustym żołądkiem w końcu! :P Ps Podkradam motto do szufladki w głowie ;)

  • martyna08101994

    martyna08101994

    22 sierpnia 2012, 22:02

    super motto :)* dasz radę :)

  • cupoflife

    cupoflife

    22 sierpnia 2012, 21:48

    NIE ma nic od jutra! trzeba zacząć tu, teraz, natychmiast! Powodzenia , trzymam kciuki ;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.