Menu:
kawa
śniadanie: 2 kromki chleba + 4 plasterki żywieckiej z indyka+herbata
II śniadanie 2 jabłka+1 pomarańcza
kolacja: 2 kromki chleba +ser biały+herbata
kawa
śniadanie: 2 kromki chleba + 4 plasterki żywieckiej z indyka+herbata
II śniadanie 2 jabłka+1 pomarańcza
obiad : mała miseczka bigosu ( lżejsza wersja od tradycyjnego kapusta +chude mięso +koncentrat pomidorowy)
kawakolacja: 2 kromki chleba +ser biały+herbata
miniani
24 stycznia 2012, 15:25Zazdroszczę Ci strasznie że udało ci się schudnąć tyle ile chciałaś. MI jakoś w ogólę kg nie chcą lecieć... :) życzę dalszej wytrwałości!