Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1/14


kurde wogole nei moge nad soba zapanowac... podziwiam moywacje innych ale jezeli o mnie chodzi wstaje o 1 i ide zjesc ciastka wiem zen ei powinnam tego robic ale wogole nie moge sie ogarnac dzis wywalam ciastka bo sie nie da:D caly dzien trzymam diete i w nocy poprostu jak narkoman ide do kuchni i nie da rady... caly dzien wczoraj malowalam maly sie tak patrzyl nie mogl sie nadziwic o co chodzi wyciagal rece zeby dotkac obrazu:D:D:D dzieci sa takei smieszne w tym swoim poznawaniu swiata:D maz mi zaczal gadac o 2 dziecku:/ o nie nie nie....nigdy wiecej 2 raz ciazy i porodu... to chyba jego sposob na to zebym nie jechala do polski bo on tu zostanie w uk napewno ale wczesniej to dzialalo ze przyjezdzalam raz w miesiacu na 3 tyg i 2 tyg w polsce. tu sa fajniejsze rzeczy dla malego;p ale w polsce jest moje serduszko:D 

olalam to picie wody:/ ale dzis sie biore na siebie i zaraz ide pic! kiedys jak bylam chuda to dzien zaczynalam od 3 szklanek wody ale to bylo dawno:D:D:D

dzis wstalam pozniej wiec juz jestem do tylu z robieniem wszystkiego takze ide nadrabiac spanie;p

narzucilam sobie narazie 14 dni trzymania sie diety bez ciastek i z piciem 2l wody dziennie i z 30 min cwiczen codziennie niby nie duzo ale z mojej perspektywy to jak wiecznosc:D ale jak pojade w marcu na swieta to wstyd bedzie...

skonczylam obraz i juz zaczelam malowac drugi:D

  • mania_zajadania

    mania_zajadania

    2 stycznia 2016, 15:00

    woda na plus i słodycze na minus to dobry początek:)

  • expresja

    expresja

    2 stycznia 2016, 12:32

    i wszystko jasne:) jakby mnie sprezyny w dupe nie kluly to tez bym grzecznie spala:)

  • Beata465

    Beata465

    2 stycznia 2016, 11:46

    a ja znowu ..dziwię się, że komuś chce się w nocy wytargać z łóżka po ...jedzenie :D:D żebym się miała skręcić w chińskie zet to nie polezę jeść w nocy. Właśnie zjadłam II śniadanko - jogurcik naturalny i zaraz będę się rozgrzewała herbatką dwa w jednym - rozgrzać i nawodnić, już od rana wypiłam 1,5 l. Do wieczora powinno być co najmniej litr więcej :D

    • expresja

      expresja

      2 stycznia 2016, 12:19

      moze masz wygodniejsze lozko niz ja;p ja wypilam 2 szklanki i byla meka...sprobuje z herbata;)

    • Beata465

      Beata465

      2 stycznia 2016, 12:27

      oj łóżko faktycznie, robione na zamówienie, po pierwsze ...wysokie :D co bardzo doceniłam po operacji :D

  • eszaa

    eszaa

    2 stycznia 2016, 10:51

    wiesz co to są przecinki?

    • expresja

      expresja

      2 stycznia 2016, 12:15

      nie wiem. co to sa przecinki?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.