Cześć Kobietki!
Czy robilyscie trening SPEED EFFECT E.Chodakowskiej ?
Interesuje mnie, czy spala tkanke tłuszczową i jeśli tak to jak bardzo ?
No i czy wykonując tylko ten trening da sie zrzucić zbędne kilogramy i obwody czy trzeba cos jeszcze dorzucic?
Prosiłabym o odpowiedzi i wrażenia ;)
paula.pk
1 marca 2015, 20:06Ja nawet o tym nie słyszałam ale mnie zaiteresowałaś :)
Exception93
1 marca 2015, 21:08jeśli chodzi o wykonywania to są bardzo fajne, warto spróbować ;)