Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nic dodac nic ujac :) zdj


1 zdj - 12 styczen

2 zdj  - koncowka stycznia 

3. zdj 24 luty świeżo po ćwiczeniach robione, czyli jakies 10 minut temu :)

DUMNA

  • fokaloka

    fokaloka

    3 marca 2015, 17:12

    Woooow! jest moc :) Gratuluje :)

  • talkischeap

    talkischeap

    1 marca 2015, 19:39

    jakie ćwiczenia, dieta ?

    • Exception93

      Exception93

      1 marca 2015, 19:42

      brak diety ;) jem po prostu zdrowo,jem 4 posilki dziennie i raczej to co lubie a co nie jest tuszące ;) a ćwiczenia , hm robiłam ćwiczenia z roznych treningów - ćwiczyłam 30 minut , dolaczajac skakankę, teraz wzielam sie za robienie Speed effect z Tomkiem choińskim i n razie tego sie trzymam ;) Robie to co dwa dni, a między dniami 30 min hula hop plus brzuszki :)

  • angelisia69

    angelisia69

    25 lutego 2015, 04:33

    niezle efekty

  • nieidealna2015

    nieidealna2015

    24 lutego 2015, 23:22

    mega wow !! :OO

  • Haankaa

    Haankaa

    24 lutego 2015, 22:52

    Dla mnie WOW!

  • Haankaa

    Haankaa

    24 lutego 2015, 22:49

    Komentarz został usunięty

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.