...oczywiscie kontuzja :) norma, że wysiada kolano. Odstawilam cwiczenia - bol kolana minal.
Wrocilam do cwiczen, wiec i bol musi byc ;P
Sobota i niedziela bez ćwiczeń, a że kolano nie pozwala na zbytni wysilek wiec zrobilam krotka i mala rozgrzewke i 100 brzuszkow - roznych ;)
Mam nadzieje, ze bol kolana minie za jakies kilka dni, bo kiepsko widze moja motywacje z odczuwanym dyskomfortem ;)
A teraz życzę dobrej nocy :)
